贫血患者的健康教育

一、根据贫血程度及症状表现适当卧床休息。

1. 轻、中度贫血或贫血发生速度缓慢者可以适当活动,活动量以不感到疲劳，不加重症状为度。

2. 重度贫血（Hgb<60g/l）或贫血发生速度快者应绝对卧床休息，必要时在别人协助下床旁活动，严防晕厥跌倒受伤。

二、贫血严重时给予必要的氧气吸入，可以改善组织、器官的缺氧，如消化系统（消化不良、纳差）、神经系统（头痛、头晕），减轻胸闷、憋气等不适。

三、进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食。饮食要清淡、营养。患者腹胀、纳差、消化不良时少食多餐，注意营养均衡。

1. 缺铁性贫血注意进食含铁丰富的食物，如动物的心、肝、肾、瘦肉、鸡蛋黄、鱼、豆类、海带及木耳等。

2. 叶酸缺乏者应多吃绿叶蔬菜、水果、谷类和动物的肝、肾等。维生素B12缺乏多吃动物的肝、肾、禽类以及海产品。

3. 阵发性血红蛋白尿病人忌食酸性食物和酸性药物，如：维生素C、阿司匹林、苯巴比妥、黄胺等；葡萄糖6-磷酸脱氢酶缺乏者应禁食蚕豆及蚕豆制品；海洋性贫血病人避免使用氧化性药物。

四、服用铁剂药物应饭中或饭后服，可减少胃肠道刺激；忌茶、咖啡等同服；大便可呈黑色，停药后即改善。

五、严重贫血者应及时输血，注意控制输注速度，防止速度过快造成心脏负荷过重而诱发心力衰竭。
                   
             白血病患者的健康教育

1、白血病是骨髓造血系统肿瘤性疾病，虽然难治，但目前治疗进展快、效果好，应树立信心。家属应为患者创造一个安全、安静、舒适和愉悦宽松的环境，使病人保持良好的情绪状态，有利于疾病康复。坚持每月巩固强化治疗可延长急性白血病的缓解期和生存期。

2、活动与饮食指导  缓解期应保持良好的生活方式，生活要有规律，保证充足的休息和睡眠，每天睡眠时间保证8-10小时。适当进行健身活动，如散步、体操、慢跑、游泳、打太极拳，以提高抗病能力，减少复发。饮食应富含营养，清淡少刺激，避免辛辣的食物。

3、预防感染和出血 注意个人卫生，少去人多拥挤的地方，注意保暖，避免受凉，经常检查口腔、咽部有无感染，进餐前后、睡前、晨起漱口，学会自测体温，勿用牙签剔牙、用手挖鼻孔，避免创伤。定期门诊复查血象，发现出血、发热及骨、关节疼痛要及时去医院检查。

4、按医嘱用药，不要使用对骨髓造血系统有损害的药物和含苯的染发剂等。

5、长期接触放射性核素或苯类化学物质的工作人员，必须严格遵守劳动保护制度。

        多发性骨髓瘤患者的健康教育

1、平日应睡硬板床，保持身体的生理弯曲，减少体重对骨骼的压力。

2、不做剧烈活动和扭腰、转体等动作。适度活动，以促进肢体血液循环。外出活动时，应由家人陪同以防跌伤。

3、进食高热量、高维生素、高钙、低蛋白质、低钠饮食，同时增加摄水量，保证每日尿量在1000-2500ml。戒除烟酒，以消除钙吸收障碍的因素。

    4、可通过情绪宣泄、精神放松、局部热敷等方法来增加舒适感，以缓解疼痛及精神紧张。

5、定期复诊，不适时随诊。

​                          淋巴瘤患者的健康教育

1、养成良好的生活习惯，平日应保证充分休息，加强营养，戒除烟酒，保持心情舒畅，保持个人卫生，少去公共场所，防止交叉感染。适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，但应注意活动时避免外伤。

2、进食高热量、高蛋白、高维生素以及低盐饮食，包括各种瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋类、动物肝脏、胡萝卜、糙米、新鲜水果、蔬菜。忌食香肠、咸肉、腌制食品。

3、病室保持整洁、空气新鲜，定时开窗换气，定时消毒，减少探视人员，谢绝患有感冒及其他传染病者探视，避免交叉感染。

4、注意个人卫生，保持口腔、皮肤及毛发的清洁，勤洗头洗澡，勤换内衣裤，勤漱口。皮肤瘙痒时，勿用手抓，以防感染。

5、如感到身体不适或肿块增大，应及时就诊。

6、坚持治疗，定期复查，与医护人员配合，克服治疗中的副作用。

       过敏性紫癜患者的健康教育

1、本病常见致病因素为感染、花粉、药物及食物过敏等，应积极寻找过敏原，发现可疑因素，应避免再次接触。

2、饮食指导  饮食应清淡，注意营养和饮食卫生，避免食用不洁食物，饭前洗手，预防肠道寄生虫感染。对食用后曾发生过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹及其他海产品，应绝对禁忌。

3、加强体育锻炼，增强体质，保持心情愉快、轻松，预防上呼吸道感染。不滥用药，避免使用可引起过敏反应的药物。花粉季节少外出，戴口罩。