帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，多见于60岁以上老人，发病率随年龄增长而增高，65岁以上为1.7%，75岁以上为2.5%。临床上以震颤、肌强直、运动减少和姿势平衡障碍等为特征，严重影响人们生活质量。目前，全国有250万帕金森病人，据专家预测，2030年我国将有300—500万帕金森病患者。

“老年病”离你很远？脑力和体力劳动者要小心

30岁的小徐（化名）是一名白领，时常腰疼，检查发现是腰间盘突出。在决定做手术前，骨科医生发现他还有走路拖步、静止时手抖的情况，怀疑他的腰疼可能主要是另外一种疾病导致的，于是推荐小徐去神经内科检查——结果确诊为帕金森病。

小徐一直觉得帕金森病是个“老年病”，怎么也没想到自己会得！我院神经内科副主任、帕金森病亚专科带头人谢安木教授解释：“以前，帕金森病都被叫做‘老年病’，但现在年轻患者开始增多。根据这两年接诊情况看，现在两类极端人群发病率很高，一类就是脑力劳动者，另一类是长期接触农药或重金属等体力劳动者。熬夜、情绪不稳定、不良的生活习惯和高营养等，这些都是帕金森病发病人群趋于年轻化的原因。”

此外，帕金森病容易误诊、漏诊。研究表明，帕金森病早期误诊率高达15%-24%。由于其早期症状，如颤抖、动作缓慢、僵硬、少言寡语等，往往被误认为是老年人的正常现象，没有引起足够重视，导致就诊率低，经常出现漏诊。再者，由于帕金森病表现多样，容易与腰间盘突出、颈椎病、中风、老年痴呆症等混淆，大部分非专科医生无法正确诊断帕金森病，导致误诊率高。

预防方法是多多锻炼，尽可能保持心情愉悦

帕金森病高发的原因主要有几个：一是遗传因素，有家族遗传史的容易发病；二是环境因素，患者频繁接触农药或者重金属；三是人们寿命长了，发病几率就大了。另外一个原因就是过去人们对帕金森病认识不足，在临床经常会和脑血管病、突发性震颤等混淆。 

专家告诫老人，以下措施可预防帕金森病发生：适当的加强体育运动及脑力活动，如跳舞、下棋、打太极拳等，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老；避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等，这些都是导致帕金森发生的因素；避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物；此外，喝茶也可以预防帕金森病，原因是茶叶中的茶多酚具有抗氧化损伤和清除自由基的作用，对多巴胺神经元有显著保护作用。

有效的治疗能显著提高患者生活质量

谢教授提醒：“如果发现颤抖、动作缓慢、僵硬、少言寡语、写字变小、系扣子不灵活、抑郁、不明原因便秘等症状，应及时前往神经科或帕金森病专科诊断。”

帕金森病的诊断主要依靠病史、临床症状及体征。药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。左旋多巴制剂仍是最有效的药物。手术治疗是药物治疗的一种有效补充。康复治疗、心理治疗及良好的护理也能在一定程度上改善症状。

目前，我院帕金森病亚专科与神经外科合作，开展帕金森病的DBS即脑起搏器手术。帕金森病需要长期综合治疗，患者早期药物疗效明显，2-5年后药物疗效就会减退，同时出现多种副作用，目前没有根治方法。但通过采取内科药物、外科手术及其他辅助康复相结合的综合治疗方法，可以大大减缓症状，让患者能够独立生活，且保持较好的生活质量。 

睡眠占用人一生1/3的时间，睡眠质量好，不仅可以使人体恢复精神、解除疲劳，还有利于提高免疫力，减少各种慢性病发生。然而，晚上睡不着，白天老打盹，这似乎是现在社会上很多人的通病。长期出现睡眠问题，会严重影响健康，变身为隐形杀手。

睡眠障碍危害大

根据世界卫生组织调查，世界上1/3的人口受睡眠疾病困扰。40%的人存在不同程度的睡眠障碍，女性是男性的1.5倍，40-60岁的中老年人占3/4，46.97%的儿童有梦魇、夜惊、睡眠不安等症。睡眠障碍会对身心造成巨大伤害，目前属于睡眠障碍的疾病已达80多种。