把刷牙变成有趣的家庭活动

  让睡前刷牙成为每个家庭成员都期待的、有趣的集体活动。可以尝试听着音乐，鼓励大家同时刷牙。如果孩子看到父母和哥哥或者姐姐每天都一起刷牙，；雷打不动，他们就会越来越对刷牙发生兴趣，慢慢地认识到刷牙的重要性。

  了解牙医

  对于大多数的孩子来说，口腔医院是一个可怕的地方，最主要的原因是他们不了解那里会发生什么。父母可以尝试运用涂色游戏、阅读绘本、观看相关小影片等方式让孩子了解看牙医时怎么一回事，让他们认识到看牙医的重要性，同时也减少小脑袋瓜中对看牙医的恐惧。

  对良好的行为进行奖赏

  在习惯养成的过程中，对孩子的正确行为进行奖励能很好地巩固好习惯。

  例如，如果看牙医时孩子很配合，问诊结束之后就可以带他们去看电影，或者参与他们喜欢的活动，作为奖励。

也可以由父母在家里制作一张图表，孩子每天刷牙后，都可以在图表上贴贴纸做记录。当图表上贴满贴纸时，就给孩子一个小礼物，以做奖励。

这些简单易行的小窍门可以帮助孩子爱上刷牙、爱上口腔保健，这对于孩子的口腔习惯的培养是非常有益的。帮助孩子保持口腔健康，这对他们终生都是有益的。（通讯员  纪成龙）